여러분, 혹시 여름에 예쁜 샌들 신고 싶은데 발뒤꿈치 때문에 망설이고 계신가요?안녕하세요! 저도 한때 발뒤꿈치 갈라짐 때문에 정말 고민이 많았어요. 특히 겨울이 되면... 어휴, 정말 심각했죠. 양말에 각질이 붙어나오는 건 기본이고, 심할 때는 피까지 났어요. 그래서 이번 글에서는 제가 직접 시도해본 셀프 홈케어 방법들을 솔직하게 공유하려고 해요. 병원 가지 않고도 집에서 충분히 관리할 수 있는 방법들이니까, 끝까지 읽어보시면 분명 도움이 될 거예요. 정말 매일 10분만 투자하면 놀라운 변화를 경험할 수 있답니다!목차1. 발뒤꿈치 갈라짐의 진짜 원인들 2. 매일 10분 셀프 홈케어 루틴 3. 효과 검증된 홈케어 제품 추천 4. 계절별 맞춤 발뒤꿈치 관리법 5. 생활 속 갈라짐 예방 습관 6. 언제 병원에..